O Que é um banho premium e como adotar esta tendência de autocuidado em casa

Banhos são hábitos diários de higiene pessoal, mas essa tarefa não precisa ser tão banal quanto parece. Por isso, nas redes sociais, surgiu um novo conceito: o banho premium. Com uma simples busca do termo no Tik Tok, é possível encontrar milhares de vídeos sobre o assunto, mas qual é a real diferença entre um banho premium e um banho comum? O banho premium é uma experiência mais elaborada e luxuosa em comparação a um banho comum.

Ele vai além da simples higienização, envolvendo uma série de passos e produtos que visam não só a limpeza, mas também o cuidado intensivo e a sensação de relaxamento e bem-estar. Outros benefícios incluem uma limpeza mais profunda da pele, que pode ser acompanhada por uma esfoliação suave, que remove células mortas e promove a renovação celular, e por uma hidratação intensa com produtos de alta qualidade.

Isso resulta em uma aparência mais radiante, textura mais suave e menor propensão a problemas como ressecamento e irritação. Produtos com ingredientes nutritivos, como óleos essenciais e vitaminas, podem penetrar melhor na pele, proporcionando nutrição e rejuvenescimento.

Já para o cabelo, o banho premium envolve o uso de shampoos e condicionadores que limpam sem agredir o couro cabeludo e os fios.

Esses produtos frequentemente contêm ingredientes como queratina, óleos naturais e proteínas, que fortalecem e reparam os fios, deixando-os mais brilhantes e macios. A temperatura controlada da água também ajuda a evitar danos, mantendo tanto a pele quanto o cabelo em melhores condições.

Falando em água, o banho premium não precisa, necessariamente, ser feito todo no chuveiro ou embaixo da água, até porque, além do desperdício, banhos demorados podem ser prejudiciais à pele, comprometendo a barreira cutânea e tornando a pele mais suscetível a infecções e alergias.

O banho do dia a dia deve ser rápido, com água morna para fria, usando sabonetes mais suaves e hidratantes, sem esfoliantes. E, para quem quer praticar o banho premium, o ideal é fazer um banho mais rápido, intercalando com os tratamentos e caprichar nos cuidados pós-banho. Assim, continua-se o momento de cuidado, mas de maneira mais sustentável.

Como fazer o banho premium em casa

A primeira etapa é preparar o ambiente e isso pode ser feito com velas aromáticas, luz baixa e uma playlist relaxante.

Corpo

Comece com uma limpeza inicial usando um sabonete suave;

Faça uma esfoliação corporal para remover células mortas;

Hidrate o corpo com óleos ou loções enquanto a pele ainda está úmida;

Após o banho, seque-se suavemente e aplique um hidratante corporal para manter a pele macia e hidratada.

Sabonetes com pouca ação detergente ou sabonetes em óleo são indicados. O esfoliante corporal também pode conter óleos na sua composição. A loção ou creme hidratante deve ser apropriado para o tipo de pele, com várias opções no mercado para peles sensíveis, mais ressecadas, atópicas e alérgicas.

Cabelos

Lave o cabelo com shampoo de alta qualidade;

Aplique uma máscara de hidratação profunda e deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar;

Enxágue o cabelo e finalize como quiser.

Para os cabelos, é interessante seguir um cronograma capilar, alternando produtos hidratantes com produtos nutritivos e reconstrutores. O ideal é buscar hidratantes que contenham ureia, óleos, ômegas, ceramidas.

No rosto, utilize produtos específicos para o seu tipo de pele e repita a ordem: limpador, esfoliante, máscara e hidratante.