Estudo revela que uso excessivo de eletrônicos pode prejudicar regulação emocional em crianças

Um estudo canadense publicado no Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry sugere que usar eletrônicos para acalmar crianças durante birras pode prejudicar sua capacidade de regular emoções no futuro. De acordo com a pesquisa, 26% das crianças de 0 a 4 anos passam mais de quatro horas por dia diante de telas.

O estudo acompanhou 265 famílias, revelando que o uso frequente de dispositivos digitais na infância está associado a uma menor capacidade de controlar raiva e frustração 12 meses depois, criando um ciclo vicioso de dependência tecnológica.Os pesquisadores alertam que a “chupeta digital” pode inibir o desenvolvimento de habilidades de regulação emocional.

No entanto, o pediatra Claudio Schvartsman observa que o estudo foi realizado durante a pandemia, o que pode ter influenciado o aumento no uso de eletrônicos.

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda limitar o uso de telas: até uma hora por dia para crianças de 2 a 5 anos, uma a duas horas para crianças de 6 a 10 anos e duas a três horas para adolescentes. A SBP também aconselha a supervisão adulta durante o uso de dispositivos.

Os especialistas destacam que a orientação familiar é crucial para ajudar as crianças a lidar com frustrações, identificar emoções e estabelecer limites, o que faz parte do seu desenvolvimento saudável.